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镇魔帮因势力让朝廷忌惮，帮主龙啸天为保江湖地位，解散镇魔帮，江湖第一刀伏魔宝刀也消失江湖。五年后，龙啸天因夫人被抓，重出江湖刺杀李世民，却遭副帮主曹睿偷袭，李御风和叱罗金救下。曹睿为自己野心与穆将军勾结，让龙啸天交出伏魔宝刀，然后重振魔帮，一统天下。。该剧讲述了行政总厨徐冰和刑满释放人员时慧宝的故事。起初他们分别在不同饭店后厨较量，后来时慧宝转投徐冰所在的酒店。两人性格相悖且曾是对手，不得不继续比拼。在这个过程中，两人各自经历着亲情和爱情的历练，彼此的隔阂也渐渐消除。。