嵩山少林寺武僧团培训基地

十多年前，谢文武无辜入狱；十多年后，证实无罪。重获自由的谢文武要面对残酷现实：妻子马月仙改嫁害他入狱的督察岑波，女儿谢开心学得放荡不羁，儿子谢平安懦弱自闭，而真凶陆国荣非但逍遥法外，还成为巨富，财雄势大。 谢文武决心要陆国荣受法律制裁，陆国荣反而先发制人迫害谢文武。但这非但没吓怕谢文武，反而令他下定决心无论遇到什么困难，誓不低头。。三位朋友，拍摄一场极限真人秀的录像带，进入了鲨鱼笼潜水，但是没想到，很快会变成一场灾难性的转折，把他们留在巨大的白色鲨鱼出没的水域，把他们的录像变成一本关于生存和死亡的冷血日记。。