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阿豪是刚刚从警校毕业的业内新鲜人，对于未来有着无限的遐想，哪知道却被上司指派成为卧底，潜伏在贩卖军火的黑社会之中，开始了他不见天日的双重生活。阿豪一直希望能够结束这种命悬一线的生活，上司亦允诺他只要能够完成任务，就能回归警队。 阿豪要跟随的老大是名叫阿丹的男人，阿丹混迹于黑道多年，狡猾而又聪敏，然而，阿豪最终还是博得了阿丹的信任，成为了他的左膀右臂。在一场与警方的激烈交火之中，阿豪中弹受伤，阿丹的军火集团亦遭到了重创。之后，阿丹带着阿豪逃到了蒙古，想要在那里干一票大生意。。《我家那小子》是湖南卫视推出的首档亲情观察成长励志节目，节目全天跟拍记录明星真实的生活状态，每期邀请明星妈妈们（或其他亲戚长辈）在棚内观察明星独居的模样，了解其生活的另一面。 作为国内首档观察亲情节目，湖南卫视《我家那小子》有着自身独特的主旨和内涵。其观察和记录明星日常生活，旨在通过节目镜头，展现艺人真实的独居状态，并在由情感观察团用不一样的视角去观察的情况下，让观众和明星一起去学习生活，体验生活，创造生活，好好生活。同时也让亲情代际关系进行重新梳理，长辈和孩子一起能够更加的“好好去生活”。。功成名就后的沈国梁回到阔别依旧的家乡，却不曾想因为携带了包装廉价的礼物，被亲人和相邻嫌弃、嘲讽，好在沈国梁的三个精英女儿的及时出现，化解危机，并用行动展示出儿女对父亲的爱护才是生活的本质。。