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十年前，唐拾一（郑嘉颖 饰）醉心泰拳，与师兄高伟廷（黄德斌 饰）赴泰国习拳，为了赚快钱打黑市拳，犯下令他痛苦一生的错误。他自此退出拳坛，销声匿迹，回港后在一家体育用品公司当保安。同公司的毕家成（黄浩然 饰）因一次意外事件对泰拳产生兴趣，他与唐拾一有过冲突，矛盾化解后，他得知唐拾一曾经是一个拳手。在多方努力下，唐拾一与当年的同门手足相认，渐渐走出阴影。 毕家成对泰拳充满了冲劲，报名参加了新秀赛，这股斗志感染了唐拾一。唐拾一当年的仇家从泰国来到香港，向他撂下了挑战书。唐拾一是否应战，从此走出折磨他多年的伤痛，重返拳馆？毕家成是否能在唐拾一的指导下，成为新一代拳王？。相恋多年的男孩（彭冠英 饰）和女孩（冯丹滢 饰），最初的温柔浪漫过后，不得不去面对残酷的现实问题。婚姻、房子、孩子、家人……等等等等，无不困扰着这对一曾相约相守的小恋人。这一日，两人在一座桥下发生激烈争吵，争吵到了顶点，男孩为了证明对女孩的真爱，便与之相约殉情。一辆车飞驰而来，他们冲上马路，险些发生车祸，而车主（彭冠英 饰）与另一个女子（冯丹滢 饰）说的话似乎让他们若有所悟。与其相濡以沫，不如相忘于江湖。如何把握，如何放手…… 本片为中国电影集团与优酷网联合出品的微电影系列《十一度青春》中的一部。。