阿雅主持的节目

30多岁的阿高是竞技叠杯世界冠军，全球各地的年轻人都在挑战他，试图打破他创下的世界纪录。在此期间，与阿高长期交往并照顾其日常生活起居的女友决定结束两人的恋爱关系。 阿高失去了女友，就像蝙蝠侠没有了阿尔弗雷德一样，因为这个竞技叠杯界中的王者，在现实生活中严重缺乏自理能力。阿高不但要对抗竞技叠杯的后起之秀，作为万众瞩目的世界冠军，他还需要学习基本的生活技能，包括洗衣、拖地、熨烫、购物、修理水泵，以及处理其他琐碎的日常事务。这些琐事对一般人来说很简单，但对这位竞技叠杯大师来说，却成了一场艰苦的鏖战。 然而，他面临的最大挑战，是如何挽回女友的心。。沈洛在夺权大战后身受重伤被苏婉所救，他在苏家修养了五年筹备报仇，但没想到在一场老婆的生日宴会中，他精心为老婆准备的生日礼物，却被老婆当成了假货，甚至就连他为老婆筹备的百亿资金，也被老婆当成了说谎。于是沈洛开始一层层卸掉自己的马甲。。