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张一（宋佳饰）和张鑫（喻恩泰饰）是一对结婚多年的夫妻，张一是高级建筑师，为了支持妻子的工作，在张一怀孕之后，张鑫甘愿辞职回归家庭，成为了一名家庭煮夫，对于丈夫为家庭做出的牺牲，张一心怀感激，所以在多年之后，当张鑫决定重新回归职场开始创业之际，张一不惜抵押了自己的房产，来表示对于丈夫的支持。 哪知道张鑫遇人不淑，不仅投资失败，还被人设计骗走了股份，直到这时，张一依然坚定的站在丈夫的身边，直到她发现，原来丈夫一直和自己的朋友杨雁（刘敏涛饰）有着背德的关系，张一崩溃了。当她整理好心情准备带着女儿离开张鑫，回到父母身边之际，张一发现自己又怀孕了。。1990年代，上海某所高校。来自偏远小城的杨铮（李亚鹏）自小好强，大学里亦不例外。他结识不同专业但同爱流汗的乐言（王学兵）、雨森（廖凡）、佳伟（崔达治）和若彤（王渝文）后，四个男生组成了一支男子接力赛跑队伍，若彤做了拉拉队的队长。随后如天使的女孩文慧（徐静蕾）走进杨铮的生活，成为他生命中最重要的人，他不知文慧是雨森暗恋长达一年的女孩，也不知若彤一直对他倾心，而乐言又偷偷爱着若彤，但这些没有影响他们的友情，几个年轻人在操场上度过了许许多多的欢乐时光。 激情褪去，杨铮与文慧的爱情遭遇生活。杨铮要毕业时，文慧与他就工作问题发生激烈的争吵，两人分手，杨铮去了南方做生意，伤心的文慧开始与雨森交往。雨森察觉到杨铮依旧在文慧心中占有很重的分量时，动情向她表白，却不幸死于车祸，杨铮返校与大伙一起以跑接力的方式将他怀念，并借机对文慧重新展开追求，文慧无法接受。不久文慧之外的所有人毕业离校，若彤进了电视台做记者，乐言成了设计师，杨铮则又回南方。 一年过去，始终放不下文慧的杨铮再返校园，却得知文慧即将赴美，伤心欲绝。不久他在投机生意中被采访的若彤发现，震惊之余，若彤极力相帮，没能改变他被判入狱一年的命运。期间乐言结识精灵女孩小艾（谢雨欣），两人与若彤等人在心烦意乱时仍会像大学时那样在操场上借助奔跑、呐喊将之赶走。杨铮出狱后几乎一无所有，若彤成了帮助他重建自信的身边人，杨铮对她慢慢由感激转为爱意，这时文慧归国。。普通女工韩素云所在的工厂倒闭后，她的爱人、副厂长李梦林发现厂里账目不明，遂将厂长罗田告到了审纪部门。正当审纪部门介入时，罗田因与李梦林发生争吵而突发脑溢血，本就与罗田关系紧张的妻子刘贞乘机将昏迷的丈夫及公婆、女儿甜甜全部推给了李家，而一连串打击又使得罗父病倒。此时，罗母决计要为儿子讨回公道，一纸诉状将李梦林告上法庭，李梦林被判刑两年……。