广场舞借点情借点爱

陆林是一位资深的炸弹专家，却因多年前的一次事故而消沉，离开警队成为一名普通的父亲，一心想要保护女儿平安长大。女儿陆佳佳刚满十八岁，热血仗义的她一心想要逃离父亲窒息的管控。一次争吵后父女俩被一场爆炸波及，醒来时却发现已经互换了身体……父亲接受不了这个不可思议的事实，女儿却发现自己可以大展拳脚兴奋不已，陆佳佳因冒失而惹出的乱子更是让两人陷入黑帮案件的重重危险之中，父亲保护女儿的计划破灭，不得不重操旧业……一个菜鸟大叔，一个暴走萝莉，共同解除危险的炸弹，与歹徒斗智斗勇。。国家特勤组队长李丽接获指示得知国际犯罪集团首脑虎爷、龙彪要进行一笔大交易，于是带队出击但未能抓获两首脑。 大明自幼与李丽习武，长大后日久生情。大明无意中拾获匪徒交易时使用暗号的磁片，却不小心把证件遗落在现场。龙彪手下回到现场寻找磁片时发现大明的证件，于是一路追踪至大明家，逼迫李丽以磁片来交换人质。李丽巧用调虎离山之计，历经艰难险阻终于活捉了虎爷及龙彪。。