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故事发生在芸江市，单身奶爸宋健明从干了多年的刑警队调到了治安大队当队长，他上任第一把火，便是刚刚成立的集训队。面对一群人比花娇的预备女警，宋健明头疼万分。 富家女宁檬瞒着舅舅易清尘报名参加警队的集训，可是好运气似乎在她踏进集训队的那一刻就溜走了，当发现教官居然是自己曾因一场误会而大打出手的大叔宋建明时，她的叛逆心油然而生。 因为一次擦肩而过的偶遇，王恪飞将宁檬放在了心上，而与易氏公司老总易清尘的忘年之交，又让他再次见到了宁檬。王恪飞将这场相遇视为命中注定，迫不及待地与好友宋健明分享，却不知三个人的命运已经交错在了一起。 经过宋健明的冷酷调教，宁檬、依典典、李露西等娇娇女实现了华丽转身，正式穿上了警服——但对于宋健明来说，这才是他身为大队长头疼的开始。 为了能当警察，宁檬拒绝继承舅舅的公司，巧合之下她住到了宋健明隔壁，从此与这位冷面队长展开了嘻笑皆非的...。比赛结束后，冰球明星萨沙与花滑女王娜佳举行了童话般的婚礼，幸福地生活在一起。而怀孕的娜佳被医生告知，当年的旧疾会给她生产带来生命危险。最终她坚持生下女儿却遗憾离世。萨沙肩负起单身爸爸的责任，默默忍痛抚养女儿长大，却因偏执的心结，禁止女儿再接触有关花滑的一切。继承母亲天赋的小娜佳，被贝加尔湖的冰面吸引，展示出非凡的天赋。萨沙因疏于对女儿的照顾，被夺走了抚养权，为了赢回自己世上唯一的亲人，昔日王者决定重归赛场，与女儿一起为再度团圆而战。。家住北京城的肖家家境殷实，平常无奇。肖父是一个退休的中学校长，肖母则是一个街道上爱咋呼的老太太。老两口的生活平淡，悠闲自在，儿女们也多有出息，为邻里羡慕。不过，随着大女儿肖云楚从国外归来，麻烦也接踵而至。 云楚七年前迷恋上一个意大利的画家，为此不惜抛弃家人和男友。如今她带着心中的创伤和一个四岁大的小男孩雅各布回到家中。肖老太本来就对云楚当年的做法不以为然，如今又和这个金发碧眼的外孙冲突不断。 一波未平，又起一波。在韩国工作的儿子云天打电话来，说要娶一个韩国姑娘；小女儿云舒则吵吵嚷嚷要出国留学。一向保守的肖老太怎么也想不通，为什么子女们非要和外国扯上关系，这一切都令她头痛不已……。