少林拳完整教学

风流大侠情仁与师父、小师弟生活在一起，他常在梦中与一位女子相见，他一心想找到这位令他神魂颠倒的美女。 这时候魔王邀请江湖中人前往雪山帮忙去玉女寒冰。情仁发现被藏在冰中的女子正是自己的梦中情人，他一心想保护自己的爱人——姑姑不让魔王抓走，可是旅馆馆主不甘自己喜欢的情仁喜欢上了他人，便通知了魔王情仁的行踪。 情仁在与魔王决斗的时候被魔王打伤后重伤死亡，姑姑便吧自己的真气传给了情仁，情仁虽然复生了，魔王却抓走了姑姑……。海商之女梅若华，少时遭奸人灭门，自此背负血海深仇。她因缘际会拜师桃花岛，从此改名梅超风，并与师兄陈玄风暗生情愫。梅超风一心想修习绝世武功复仇，误以为黄药师私藏《九阴真经》不愿传授，梅陈二人情根深种，定情盟誓，决定携手盗取经书，叛逃出岛。二人练成九阴白骨爪，黑风双煞，一战成名，却注定无法长相厮守。。