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Osbourne是CIA的资深分析员，因酗酒问题被开除。沮丧的Osbourne回到家中又不被老婆重视。他妻子Katie是个冷冰冰的职业医生，与财政部的Harry偷情，在船上共度春光。Osbourne赌咒写一本自传来透露CIA的高极机密，却被一心想跟自己离婚的Katie错拿去记录调查自己的财政报告，后又不慎落在了健身房。被傻里傻气的健身房女员工Linda和稍有点二百五的健身教练Chad拾得，这下一直为整容手术费用发愁的Linda有了主意，决定去敲诈。这一群人的命运就因为这张光盘而发生了变化。。速递员威利（约瑟夫·高登-莱维特 Joseph Gordon-Levitt 饰）的自行车是一辆经过改装的fixed gear，钢制车架，，再加上他的车技和灵敏的反应，每天都能在拥挤的街道上穿行。 一天，一个女人给了他一个“非常重要的急件”，要他在90分钟内把这个东西送到唐人街。可是在半路上，却又警察把威利拦了下来，并用强迫的方法要威利交出那个急件。走投无路的威利只好私自拆开了信封，并发现了一个惊人的秘密。 那么，发现秘密的威利能在90分钟内把这个消息准确送达么？他的自行车能跑得过警车和黑帮的速度么？。伟才一直在外做着危险的生意，直到父亲逝世，他开始反思自己的人生。他离开马来西亚投奔在台湾的好兄弟剑龙，并在那里遇到了自己的挚爱莉莉。然而令他没想到的是，剑龙竟绑架了莉莉。。