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故事通过曲玲珑和刘倩倩两个闺蜜之间互换了灵魂的奇幻事件，讲述了一个因为身份背景差异而互相羡慕，却在互换灵魂之后各自发现自己人生的闪光之处，对自身价值重新认识的故事。。紀錄片《太棒了！我一無是處的人生》展現了K6劉家凱的音樂旅程以及他在音樂中的探索和成長，有如家凱的生命篇章，呈現出華麗光芒的A面，以及深邃哀愁的B面。電影講述他在尋找音樂的同時，也踏上理解內在的旅程，經歷脆弱與成長，探尋自我存在的價值。如同錄音帶有A、B兩面，A面的家凱高大帥氣，有著令人羨慕的家庭，同時是知名樂團的吉他手，二十年來在舞台上演奏出無數動人的樂音。B面的家凱，卻唱著「我一無是處的人生...」。