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两位嘉宾从南到北，来到食材最初生长的地方，体验食材获取过程，就地烹饪，学习本地人最地道的做法，发现最美露营地，邂逅中国边境省份的蒙古族、藏族、壮族、白族等少数民族同胞，透过事物看见本地人的生活。。陈赫出生于医学世家，是医术精湛的外科医生，手术成功率高达100%，其女友也同为一名医生。陈赫由于意外穿越回150年前的李氏朝鲜，遇到了日后的政治名人兴宣大院君、最高武士金景卓及同现代女友面容几乎一模一样的洪英莱…… 精湛的医术改变着古人的命运，使自己卷入了历史的波涛，而陈赫也在其中认识了自己的人生……。