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美丽坚强的依萍与母亲相依为命，为了生活，她不得不当上了歌舞厅的歌女。为了报复父亲与后母对她们所做的种种，依萍抢走了后母的妹妹如萍的男朋友何书桓。在交往中，依萍被书桓的深情所感动，双双坠入情网。天意弄人，在偶然的机会中书桓知道了依萍的报复心理，两人产生了误会。为了报复依萍，书桓与如萍订婚。经过家庭的巨变，依萍与书桓冰释前嫌。然而如萍经受不了打击自杀身亡，书恒与依萍为此也面临分手的考验。经过陆父的开导，依萍与书桓终于打开心结，重结良缘。。人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下，逐渐变得厌倦并迷失自我，一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式，那就是无论有多重要的事情都先放下，每天用六十分钟时间彻底的放飞自我，在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉，看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关，最终男主角终于找回了“自己”，同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。。