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现代实习医生夏知乐猝死，穿到 1987 年对家人不好的胖知乐身上。恰逢孩子腿被打、丈夫程最要离婚，无依无靠的她努力缓和关系、真心待娃。后甩赘肉，借空间与金手指成事业强人，常助人，终与程最及两孩幸福生活。。北京卫视大型原创新锐语言竞技真人秀节目，节目将冷静拆解亲情、友情、理想、人生等多元话题，帮助选手阐述观点、表达情感，并通过竞技坚定信念、重拾斗志，由张卫健、华少、陈鲁豫、乐嘉四位嘉宾加盟。。